Qui pointe le bout de son nez en Février ?! La Grippe ! Vous qui espérez passer des vacances d’hiver entre boules de neige et chocolat chaud, il va vous falloir quelques réflexes pour ne pas finir entre mouchoirs et soupes. Le meilleur rempart à tout virus se résume à un lavage fréquent des mains et au nettoyage régulier des surfaces communes. Les enfants sont les plus touchés chaque année, alors ne lésinez pas sur l’aération des pièces de la maison et maintenez une température à 19° dans les chambres.
Fatigue intense, perte d’appétit, fièvre ? Trop tard, la Grippe est là ! Si vous êtes plutôt «artillerie lourde», contactez votre médecin traitant, et débutez le marathon Antibio-Antalgique-Antiviral. Mais qui dit Grippe, dit contagion rapide et donc des délais de rendez-vous médicaux plus longs. Voici donc ce que je conseille pour toute la famille :
– Arnica en 9CH, 5 granulés 3 à 4/jour, pour lutter contre les courbatures
– Vitamine C, pour soutenir vos défenses immunitaires
– HE Ravintsara + HE Eucalyptus Smithii, 1 goutte de chaque dans de l’huile de Macadamia, à appliquer sous la voûte plantaire. Respectez tout de même un test cutané dans le pli du coude 24 h avant toute première application.
– Spray Assainissant Médicinal, 2 à 3 pulvérisations dans chaque pièce de la maison, hors présence des enfants
Informer, protéger et agir tôt, c’est limiter l’impact de la grippe sur la santé publique. Car derrière chaque toux ou fièvre, il y a un organisme qui lutte et une société qui peut mieux s’y préparer.
N’hésitez à vous rendre en pharmacie Médiprix pour un conseil complet et adapté.
